Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нем максимально удобным
ОК
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или пожелание, пожалуйста заполните форму ниже
Нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Запись на пробное занятие
Оставьте ваши контакты, мы вас проконсультируем и запишем на пробное
Нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Лагерь Зал спорта РАТМИР
Оставьте ваши контакты, мы направим программу и проконсультируем по всем вопросам
Нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
СПОРТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Групповые и индивидуальные занятия: единоборства, танцы, фитнес, оздоровительные программы. Приходите на бесплатное пробное занятие на любое направление!
Предварительная запись на пробное занятие обязательна
Запись на пробное занятие
Оставьте ваши контакты, мы вас проконсультируем и запишем на бесплатное пробное. Предварительная запись на пробное занятие обязательна!
Нажимая «Отправить» вы даёте согласие на обработку персональных данных
Спортивные занятия для взрослых
Универсальная система, вобравшая в себя всё лучшее из ударных и борцовских единоборств. Мы даем возможность участвовать в соревнованиях и официально получать спортивные звания.
Филиал Федерации рукопашного боя по Краснодарскому краю
Единоборства
Предварительная запись на пробное занятие обязательна
Мужчины и женщины старше 18 лет
Для кого
Групповые и индивидуальные занятия с тренером
Формат
90 минут
Продолжительность занятия
На пробном занятии — удобная спортивная. Для занятий — кимоно для рукопашного. Обувь не требуется.
Форма одежды
ПН, СР, ПТ - 20:15
Дни тренировок
Комплекс упражнений, включающий в себя элементы ударных и борцовских единоборств, комплексную систему самозащиты и нападения: броски, болевые приемы, техника самообороны.
Самооборона для девушек
Предварительная запись на пробное занятие обязательна
Женщины старше 18 лет
Для кого
Индивидуальные занятия с тренером
Формат
60 минут
Продолжительность занятия
Удобная спортивная. Обувь не требуется (в зале босиком или в носочках)
Форма одежды
Подбираем индивидуально
Дни тренировок
Комплекс упражнений, направленный на коррекцию нарушений осанки и сколиоза, профилактику заболеваний позвоночника, избавление от боли в спине, профилактику остеохондроза.
Программа «Здоровая спина»
Предварительная запись на пробное занятие обязательна
Групповые и индивидуальные занятия с тренером
Формат
60 минут
Продолжительность занятия
Удобная спортивная. Обувь не требуется (в зале босиком или в носочках)
Форма одежды
ПН, СР, ПТ - 16:00
Дни тренировок
Мужчины и женщины старше 18 лет
Для кого
Различные стили танцев в одной программе. Для тех, кто всю жизнь мечтал научиться танцевать!
Программа «Танцуют все»
Предварительная запись на пробное занятие обязательна
Мужчины и женщины старше 18 лет
Для кого
Групповые и индивидуальные занятия с тренером
Формат
60 минут
Продолжительность занятия
Удобная спортивная. Обувь не требуется (в зале босиком или в носочках).
Форма одежды
ПН, СР, ПТ
Дни тренировок
Комплекс упражнений под руководством тренера, направленный на коррекцию фигуры, улучшение работы нервной системы, улучшения состояния позвоночника. Комплекс включает кардио и силовую нагрузку, а также растяжку.
Фитнес + Стретчинг
Предварительная запись на пробное занятие обязательна
Мужчины и женщины старше 18 лет
Для кого
Групповые и индивидуальные занятия с тренером
Формат
60 минут
Продолжительность занятия
Удобная спортивная. Обувь не требуется (в зале босиком или в носочках).
Форма одежды
ВТ, ЧТ - 20:00
Дни тренировок
Комплекс упражнений для улучшения чувствительности мышц и комфорта мышечного тонуса.
Стретчинг (Растяжка)
Предварительная запись на пробное занятие обязательна
Мужчины и женщины старше 18 лет
Для кого
Групповые и индивидуальные занятия с тренером
Формат
60 минут
Продолжительность занятия
Удобная спортивная. Обувь не требуется (в зале босиком или в носочках).
Форма одежды
ПН, СР, ПТ - 20:15
Дни тренировок
Актуальные акции
Пробное занятие на любое из направлений — бесплатно!
Вы не ограничены конкретным видом программы. Можете посетить каждое направление, познакомиться с тренером и выбрать то, что вам по душе.
+2 занятия к первому абонементу
При оформлении абонемента в день пробного занятия, дарим 2 дополнительных занятия.
+1 занятие в подарок
По направлениям танцы, фитнес и стретчинг при продлении абонемента в день последней тренировки, дарим одно занятие к новому абонементу.
Дарим скидку 5%
При оформлении двух и более абонементов, скидка 5% на каждое направление.
Зал спорта «Ратмир» — это продуктивные тренировки, клуб без пафоса, душевная атмосфера и движение вперёд!
Тренер подбирает нагрузку с учётом уровня подготовки. Но без поблажек: мы хотим, чтобы у каждого был результат.
Индивидуальный подход
Занятия строятся по индивидуальной программе, позволяют улучшить результаты и подтянуть слабые стороны.
Персональные тренировки
Все наши тренеры дипломированные специалисты в области физической культуры и спорта.
Профессиональные тренеры
Комфортно и безопасно
У нас есть два зала для спортивных занятий, которые оборудованы всем необходимым для эффективных тренировок. Тщательно следим за состоянием инвентаря и чистотой помещений.
Также предусмотрены раздельные раздевалки (мужская и женская). В коридоре есть места для родителей, где можно подождать детей во время тренировки.
Также предусмотрены раздельные раздевалки (мужская и женская). В коридоре есть места для родителей, где можно подождать детей во время тренировки.
Расписание тренировок взрослых групп
Тарифы
1200 рублей
Танцы, фитнес, стретчинг
1400 рублей
Единоборства, самооборона для девушек, Программа «Здоровая спина»
Направления
Индивидуальное занятие
Ждем вас на бесплатное пробное занятие на любое направление
Бесплатно
Все направления
Пробное занятие
450 рублей
Все направления
Групповые тренировки
Формат
Разовое посещение
Танцы, фитнес, стретчинг
(312 р/занятие)
2500 рублей
(387,5 р/занятие)
3100 рублей
1 месяц
Срок действия
2 раза в неделю
Периодичность
Единоборства, самооборона для девушек
Направления
Групповые тренировки
Формат
Абонемент 8 занятий
Танцы, фитнес, стретчинг
Единоборства, самооборона для девушек
(250 р/занятие)
3000 рублей
Направления
(291,7 р/занятие)
3500 рублей
1 месяц
Срок действия
3 раза в неделю
Периодичность
Групповые тренировки
Формат
Абонемент 12 занятий
Танцы, фитнес, стретчинг
(220 р/занятие)
4500 рублей
(275 р/занятие)
5500 рублей
Единоборства, самооборона для девушек
Направления
1 месяц
Срок действия
5 раз в неделю
Периодичность
Групповые тренировки
Формат
Абонемент 20 занятий
Персональная тренировка с инструктором
Формат
(1200 р/занятие)
9600 рублей
1 месяц
Срок действия
2 раза в неделю
Периодичность
Все направления
Персональная тренировка с инструктором
Формат
Абонемент 8 занятий
(1000 р/занятие)
12000 рублей
1 месяц
Срок действия
3 раза в неделю
Периодичность
Все направления
Персональная тренировка с инструктором
Формат
Абонемент 12 занятий
Предварительная запись на пробное занятие обязательна
Наши тренеры
— Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
— Тренерский стаж более 10 лет
— КМС по рукопашному бою
— КМС по самбо
— Победитель конкурса по выживанию «Достойная смена»
— Инструктор по системе выживания и огневой подготовки
— Автор и разработчик методик системы выживания в экстремальных ситуациях и методик обучения ОБЖ в черте мегаполиса для детей и взрослых
— Организатор кабинета психологии для детей из неблагополучных семей при храме Усть-Лабинского района
— Тренерский стаж более 10 лет
— КМС по рукопашному бою
— КМС по самбо
— Победитель конкурса по выживанию «Достойная смена»
— Инструктор по системе выживания и огневой подготовки
— Автор и разработчик методик системы выживания в экстремальных ситуациях и методик обучения ОБЖ в черте мегаполиса для детей и взрослых
— Организатор кабинета психологии для детей из неблагополучных семей при храме Усть-Лабинского района
Основатель и директор клуба
Тренер по рукопашному бою
Инструктор программы «Здоровая спина»
Тренер по рукопашному бою
Инструктор программы «Здоровая спина»
МАКСИМ ТИМОШЕНКО
— Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
— Дипломированный педагог-хореограф
— Тренерский стаж 5 лет
— Победитель краевых и международных танцевальных конкурсов
— Победитель краевого конкурса «Лидер Кубани»
— Руководитель танцевального коллектива, участвующего в краевых и международных танцевальных конкурсах
— Дипломированный педагог-хореограф
— Тренерский стаж 5 лет
— Победитель краевых и международных танцевальных конкурсов
— Победитель краевого конкурса «Лидер Кубани»
— Руководитель танцевального коллектива, участвующего в краевых и международных танцевальных конкурсах
Тренер по танцам
Инструктор по фитнесу, стретчингу
Инструктор программы «Здоровая спина»
Инструктор по фитнесу, стретчингу
Инструктор программы «Здоровая спина»
ВАЛЕРИЯ АБДУМЕЛОВА
Ваши отзывы
5.0
4.9
5.0
